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Por que temos a mania de não reconhecer pequenas conquistas? Meu objetivo é perder 10kg ao total. Já perdi 4,5. E ao invés de focar nisso, fico pensando "Ah mas ainda faltam 6kg" Quando na verdade eu já deveria me alegrar de onde cheguei. Então pessoal, não importa se você perdeu 1, 2, 3 kg ou 600g. Não importa se ainda ta longe do seu objetivo..tenha orgulho das pequenas conquistas. #VivaOProcesso
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713 kcal
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Fat: 26.86g | Prot: 23.32g | Carbs: 96.72g.
Lunch: Snickers Snickers Dark, Ovo Mal Cozido. Dinner: Parati Cream Cracker. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Great Value Maçã, Banana Prata. more...
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 Comments
passo pela mesma coisa... previso perder 9... me esqueço que já foram 19. Por que diabos o ser humano tem que focar sempre na metade vazia do copo (apesar de no meu caso ser a metade cheia kkkkkk).
02 Mar 22 by member: theobub1977
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eu tô assim tbm kkkk
perdi 3, mas ainda faltam 4🥺
03 Mar 22 by member: josantos5
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Parabéns pela conquista cada quilo perdido comemore vc vai conseguir chegar no alvo não desista força aí 😃
03 Mar 22 by member: ko.albuquerque
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Perfeitoooooo, quando mudamos esse nosso olhar, as coisas mudam também
03 Mar 22 by member: amandelles
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isso mesmo... p mim falta muito ainda, pensar no quanto falta me ajuda a focar na dieta, mas cada quilo que emagreço já fico super feliz pq é um passo mais perto da minha meta.
03 Mar 22 by member: Franpmuller
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Exatamente, minha meta de perca de peso é 15kgs eu perdi 4kg e as vezes fico nessa de não valorizar o processo. Vamos pra cima!!!
03 Mar 22 by member: EmilianoGeovani
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Verdade pura! As grandes conquistas são feitas de várias pequenas conquistas, sem as pequenas não vamos chegar nas grandes! 👏👏👏👏
03 Mar 22 by member: crispeboi
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Tem que seguir firme e forte, minha meta é 60kg, já foram 14kg, a jornada ainda é longa. O mais importante é ficar no processo que o resultado aparece, e quando aparece precisa ser comemorado por menor que seja!!!
03 Mar 22 by member: Gabriel baca
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Bia Katrice's Weight History
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