Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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113.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 26.40g | Prot: 68.07g | Carbs: 239.18g.
Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Mandarine, Kiwi, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oignons, Sel, Turini Purée de Tomates, Cora Lentilles Corail, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Gerblé Levure Diététique , Carottes, Salade Verte. Dinner: Kiwi, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Carottes, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Pomme. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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