Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 79.60g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Say Cheese Вафли, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Блины на Кефире. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|