Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 152.34g | Carbs: 245.49g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Заварной, Окское Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Светофор Соломка из Вяленой Рыбы, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Nina Farina Тараллини Классические, Пятерочка Хлеб Заварной, Каждый День Горох Колотый, Курица Тушёная В Сливках. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Хлеб Заварной, Дон Густо Пшено, Избенка Масло Сливочное, Сарепта Масло Горчичное. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|