Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 82.96g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яшкино Галета, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Алтайская Буренка Творожная Масса. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Магнит Банан, Чай с Медом, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|