|
ونرجع تاني ونقول بسم الله والله المعين 💪
|
1234 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 92.50g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: قهوة سادة قهوة, الخيار (مع القشرة), الجزر, التفاح, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , بيض بيض مسلوق. Lunch: دجاج صدور دجاج, طماطم طماطم. Dinner: سوبر ماركت ارز ابيض, لحم البقر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.elshafey's Weight History
|