Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 64.11g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Lunch: Картофель Отварной, Сельдь. Dinner: Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|