Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 75.69g | Carbs: 290.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Шарлиз Пастила Клюквенная, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Snickers Сникерс, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чудо Творожок, Даниссимо Крем-Брюле, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Глобус Кукуруза, Кормилица Горошек Консервированный. Snacks/Other: То, Что Надо! Джем Клубничный, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|