Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 62.96g | Carbs: 351.63g.
Breakfast: Банан, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Картофель Отварной, Своя Компания Белая Рыба под Соусом Бешамель . Dinner: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Мандарины, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Фарм-Тигода Гематоген Классический. Snacks/Other: Самокат Чипсы Нутовые, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|