Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 97.11g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Petra Торт Бисквитный «Нежность», Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Muscle Tech Phase8, Магнит Банан, Exponenta Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Кальмар Отварной, Сливы, Клубника, Приготовленные Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Тыква, Гороховая Каша, Брянский Мясокомбинат Уши "Деликатесные". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|