Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 75.45g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Обычные Блины, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Салат. Snacks/Other: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|