Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 39.87g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Помидоры, Кровяная Колбаса, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Подсолнечное Масло, Яичный Желток. Lunch: Zott Monte, Яблоко, Сахар, Морковь. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|