|
hari ini lagi puasa ganti ceritanya, sahurnya pun dadakan cuma 5 menit karna telat bangun huhu. Buka puasa langsung kalap makan hati ampla sambel balado ditambah tahu gejrot hehehe.
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 71.88g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (1). Dinner: Tahu Gejrot, Kokita Sambal Balado, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Buah Pir, Kurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|