Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 34.69g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Greenbox Филе Куриной Грудки с Кусочками Ананасов в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка Отварная, Красная Цена Зефир Ванильный , Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|