Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 96.06g | Carbs: 262.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Ашан Шампиньоны, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Бон Пари Бравокадо, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Кормилица Горошек Консервированный, Ашан Кукуруза Сахарная, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|