Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 94.49g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Слобода Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|