Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 200.64g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|