Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 88.53g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб и Молоко Хлеб Домашний. Lunch: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Dinner: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Deli Labs Суп Куриный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нам Ням Салат Капустный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Coffee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|