Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 39.07g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Победа Птица Счастья, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Глобус Корюшка Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|