|
gene bir binge eating...
cok yoruldum artik, ruhen de bedenen de.
gececek diyorum, sabret diyorum ama bir türlü gecmiyor.
sosyal olarak beni mahvediyor, gunumu bosa cikariyor.
tıkındıktan sonra yapmak istedigim tek sey yataga girmek ve hic cikmamak.
pisman olma duygumu yenmeye calisiyorum, bedenimle barismaya calisiyorum ama bu o kadar zor ki.
sezgisel yeme ile duzelteyim diyorum ama bu tur ataklar oyle insani ruhen etkiliyor ki.
47 kilo olan halimi ozlemeden yapamiyorum.
doydugumun farkindayim, midemin bulandiginin, cenemin bir seyleri agzima atmaktan yoruldugunun farkindayim ama hala bir şeyler de aklim
daha ne kadar devam edecek bu, of.
Umarim gecer demekten Baska bir sey yapamiyorum su anda.
neyin beni tetikledigini bulamiyorum, diyetten uzaklastim, kalori saymamaya calisiyorum, besinleri iyi kotu diye ayirmamak icin ugrasiyorum, sporu saglik icin yapiyorum ama bir sey hala tetikliyor ve sorunu cozemedim
reglim 15 gun gecikti ve onun da etkisi oluyor, iyice her sey ust uste geldi
|