|
Ну вот и подошёл к концу первый месяц ПП. С Начала было сложновато без печенек, пряничков, конфеток 😂😂😂. Впереди ещё целый март и очень хочется увидеть на весах первую цифру 5!!! Я не сдаюсь хотя вес уходит очень медленно и каждый раз то - 200г, то+300г. Мне кажется я топчусь на месте. Очень сложно вес уходит, хотя и скинуть то надо 3-4кг😜😜😜 Всем удачи!!!
|
62.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
937 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 55.98g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ, Кофе с Молоком, Куриная Ножка. Dinner: Корона Творожок с Вишней. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|