Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 174.02g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей. Lunch: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|