Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2500 kcal
|
Fat: 119.15g | Prot: 149.32g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Черкизовский Сальчичон, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Красный Яр Булочка Сметанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томатный Соус, Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Филе Свинины, Макароны с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|