Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 46.33g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Good Way Спирулина и Хлорелла, Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, California Gold Nutrition Коллаген, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маслова Н.'s Weight History
|