Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 87.65g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Курица на Пару, Твердый Сыр Пармезан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Лукас Груша, Pretto Сыр Рикотта, Куриный Суп Лапша. Dinner: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, President Сыр Плавленый с Грибами, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Felix Арахис Соленый. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|