Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 104.99g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Банан, Wasa Хлебцы Fiber, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette , Кофе. Lunch: Магнит Банан, #ПП Джем Чёрная Смородина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Желе, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Soko Grande Гранатовый Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Псиллиум, Картошка Печеная, Салат Айсберг, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|