|
Ну надо принять, такое тоже бывает. Сюрпризом не стало. Нечего было выходить за пределы калоража. Урок усвоен, едем дальше.
Доброе утро, Милый FS🌻
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 58.10g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Яблоком, Пятерочка Слойка с Яблоком, Салат Крабовый. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Liebendorf Сыр Маасдам, Вино Сухое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|