Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 130.87g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Заварной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Курица Тушёная В Сливках, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Масло Сливочное, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Фермерский , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лукашинские Повидло Яблочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|