Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 51.25g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Джинн Семечки Жаренные, Сырники с бананом и манкой. Dinner: Бкк Сушки Пятачок . Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|