|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2452 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 171.08g | Carbs: 256.94g.
Breakfast: Апельсин, Изюм, Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt , Яблоко Гала, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки, Bonduelle Кукуруза, Хурма, Мясновъ Камамбер. Snacks/Other: Капучино, банан Мини, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сывороточный Протеин, Молоко 1%. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sauna - 1 hour, Showering - 20 minutes, VTT - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|