Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 78.82g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе с молоком. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кофе с молоком, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ISKA Варенье из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlena20's Weight History
|