Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 64.03g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mlekara Sabac Каймак 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Чай с Медом, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Полезные Сладости Полезный Перекус с Семенами Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|