brunowgo's Journal, 24 Feb 22

Jaqueiiiiiiii!!

View Diet Calendar, 24 February 2022:
2561 kcal Fat: 97.06g | Prot: 98.02g | Carbs: 341.23g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Aviação Requeijão Cremoso, Panquecas Simples. Lunch: Suco de Maracujá, Escondidinho de Carne Seca, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Pão Francês, Lara Requeijão em Barra. Snacks/Other: Maçã, Limonada. more...
3740 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes. more...

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Comments 
Recomeçar, quantas vezes forem necessárias 💪🏾!! 
25 Feb 22 by member: Priscila Christovan
😆😆 eu jaquei a semana toda, vou recomeçar depois do feriado kkkk 😪😪 
25 Feb 22 by member: Sonekita

     
 

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