onceki gunden kalan somonun yarisi, yaninda kinoali cig brokoli salatasi - 442 kalori. diyetin 37. gunu, hep ayni seylerden biraz sıkıldım. menuyu farklilastirmam gerekiyor :/
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
623 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 23.13g | Carbs: 58.05g.
Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Turp, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Süt, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fropie Brezilya Cevizi, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|