Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 70.74g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кофе с Молоком. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Щи с Курицей. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Диетические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|