Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 72.56g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мармелад. Lunch: Чай, Овсяное Печенье, Сосиски Молочные, Сыр Адыгейский, Мармелад, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Мармелад, Мёд, ВкусВилл Заливное из Гуся, Растительное Масло, Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|