Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 68.57g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны Тушеные, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|