adanari_13's Journal, 23 Feb 22


View Diet Calendar, 23 February 2022:
1385 kcal Fat: 49.17g | Prot: 83.96g | Carbs: 169.79g.   Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Champiñones Portobello, Aguacate, Huevo. Lunch: Mostaza, Miel, Ajo, Pescado al Horno o Hervido, Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Zumo de Limón, SOS Arroz Integral. Dinner: Mostaza, De Nigris Vinagre de Sidra de Manzana Organico, Miel, Zumo de Limón, FUD Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Manzana Verde, Svetia Stevia, Leche de Almendras, Fresas Congeladas, Avena, Chia, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano, Leche de Almendras. more...
2142 kcal Exercise: Bicicleta - 19 minutes, Pesas pierna - 58 minutes, Elíptica - 16 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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