Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 99.98g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Банан, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Магнит Банан, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|