Ezeh13's Journal, 23 Feb 22

La verdad que asi se hace facil estar en deficit, solo 522 calorias.. Con muy buenos macros 🤩

View Diet Calendar, 23 February 2022:
1848 kcal Fat: 48.90g | Prot: 178.79g | Carbs: 169.36g.   Breakfast: La Paulina Queso Tybo, Pan Integral, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Huevo. Lunch: Mora Puré de Tomate , Barbara Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo Cruda. Dinner: Merluza, Papa Cocida. Snacks/Other: Mervick Whey Protein, Nina Mantequilla de Maní , Manfrey Leche Entera, Banana. more...

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