Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 60.92g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мандарины, Малиновое Варенье, Замороженная Клубника, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Городская Булка , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Lunch: Вольчек Печенье Творожное , Салат с Курицей, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, С Пылу с Жару Оладушки с Изюмом, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|