Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 69.46g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Картофель Жареный с Луком, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Мой Секрет Конфеты Александровские Сливочная с Маком, Белевская Пастила Сухарики Классические, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Фермерская Коллекция Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный Фигурный Crazy Боб, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Luarte с Ароматом Миндаля, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|