Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 93.33g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Магнит Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. Dinner: Макси Торт Захер, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|