Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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1623 kcal
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Fat: 64.31g | Prot: 53.74g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Netto Pain aux Céréales . Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Wheaty Végé'tranches à l'italienne, Lentilles Cuites. Dinner: Chimay Bleue, Oranges, Salade Verte, Soignon Fromage de Chèvre , Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Maison Tino Râpés de Pommes de Terre . more...
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1972 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Yard Work (gardening) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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 Comments
C’est rien, pas de découragement j’espère !!??
23 Feb 22 by member: collma
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Bonjour, j vois q tu dis q tu as pris du poids avec la ménopause, moi aussi j suis en plein dedans, 🥴j souhaite q sa vas s calmer, parsq entre l poids et tout le reste sai une période très difficile à gérer. En plus en étant pas grande, 1.57 , j voudrait perdre quelques kilos et ensuite m maintenir mais pas facile d s stabilité, bref on s accroche et j t envoie du courage 👍🤗🙋♀️
23 Feb 22 by member: campingcar38
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Un peu découragée, si. J'avais mis longtemps à perdre, mais je prends un antidépresseur qui fait grossir, c'est sûrement pour ça. Et j'ai changé de balance.
23 Feb 22 by member: ellenwe
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Possible q les traitements n aide pas,🙄 tu as quel âge, et combien tu mesures 😉
23 Feb 22 by member: campingcar38
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23 Feb 22 by member: ellenwe
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Ah on est pas loin 🤗moi 54 bientôt 55 en juillet 😉, on a l même combat alors 😉😏
23 Feb 22 by member: campingcar38
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23 Feb 22 by member: ellenwe
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Alors on s accroche, même si moi mes journées n sont pas trop active en ce moment 🤪🥴🤗
24 Feb 22 by member: campingcar38
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