Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 82.97g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Конфета, Чай, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр, Dan Cake Тостовый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кетчуп, Куриные Котлеты с Сыром, Яблоко Зеленое. Dinner: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Элика Чебурек с Сыром , Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|