Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
48 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 63.32g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловый Суп. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Мёд, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киви. Snacks/Other: Банан, Груша, Киви, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|