|
selamat makann... seadanyaaa. hehee
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 78.31g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mas Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dinner: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat. more...
|
|
 Comments
nasi nya ga kebanyakn kah
22 Feb 22 by member: syafitri28
|
cara hitung kalori sayur kacang panjangnya gimana???
22 Feb 22 by member: frank_mbul
|
Ini bekal yang nyiapin mama, direquest soal nasi, ttp aja ngasihnya sesuka mamah.. tapi nasi nya setengah itu, kelihatan banyak tapi sedikit, hahahaa..
23 Feb 22 by member: rahmadina09
|
Untuk kacang, aku kurang tau ngitung kalori nya gmn, udh pasti kalori nya gede kalau porsinya banyak, hihiii... Diprediksi aman aja kalau porsinya secuil, hihii
23 Feb 22 by member: rahmadina09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rahmadina09's Weight History
|