Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 55.11g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Лента Хлеб Швейцарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Какао, Kalleh Миндальное Молоко. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|