Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 69.12g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Банан, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Миндаль, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Виталюр Торт Моцарт, Свинина Запеченая, Каша Пшенная на Воде, Квашеная Капуста. Dinner: Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
alesja26's Weight History
|