Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 44.52g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Narmak Семена Чиа, Магнит Яблоко, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annekkenperm's Weight History
|